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Fatigue Post-Vacances : Symptmes et Causes Mtaboliques Les symptmes caractristiques du syndrome post-vacances incluent : Fatigue intense ds le rveil malgr un sommeil prolong Difficults de concentration et troubles de la mmoire court terme Irritabilit accrue et anxit anticipatoire du travail Troubles du sommeil (insomnie, rveils nocturnes multiples) Baisse des performances physiques et intellectuelles Systme immunitaire affaibli (infections ORL rptition) Troubles digestifs (ballonnements, transit irrgulier) Douleurs musculaires et articulaires diffuses Les causes mtaboliques impliquent une dpltion en vitamines B (essentielles au cycle de Krebs), magnsium (cofacteur de 300+ ractions enzymatiques), vitamine C (antioxydant majeur) et glutathion (matre antioxydant intracellulaire)

Besides, we previously demonstrated that TNF- increases p-38 MAPK phosphorylation, NF-B and HIF-1 pathway, suggesting that additional cellular signaling is required for IL-6, IL-8, and COX-2 expression in bFLS 20,24

Oral glutathione trials The most-cited oral trial randomized 60 healthy Thai medical students to 500 mg/day of glutathione or placebo for four weeks

NY Acad

Cell Cycle 13 , 565579 (2014)